Şeker mısır

100 g tahıl günlük lif ihtiyacının 2 g veya %5'ini sağladığından, tatlı mısır en iyi diyet lif kaynaklarından biridir. Çeşitli şekillerde hazırlanıp yenen mısır, sadece temel bir gıda değil, aynı zamanda lezzetli bir atıştırmalıktır.

Malzemeler
Tatlı mısır taneleri, su, şeker, tuz

Daha fazla bilgi
Net miktar: 340 gr
Süzdükten sonra net miktar: 272 gr

PAY
ENERJİK DEĞER:259 KJ / 61 KCAL
ŞİŞMAN:0,4 G
HANGİ DOYMUŞ YAĞ ASİTLERİNDEN0.1 G
KARBONHİDRATLAR:11,2 G
HANGİ ŞEKER:3,0 G
PROTEİNLER:2,2 G
LİF:2,0 G
GIDA KULLANIMI İÇİN TUZ:0,8 G
SUS
Çerezleri, Gizlilik Politikasına uygun olarak web sitemizdeki deneyiminizi kişiselleştirmek ve geliştirmek için kullanıyoruz. ayrıntılar