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Zuckermais
Zuckermais ist eine der besten Ballaststoffquellen, da 100 g Getreide 2 g oder 5 % des täglichen Ballaststoffbedarfs decken. In verschiedenen Formen zubereitet und verzehrt, ist Mais nicht nur ein Grundnahrungsmittel, sondern auch ein leckerer Snack.
Zutat
Maiskörner, Wasser, Zucker, Salz
Mehr Informationen
Nettomenge: 340 gr
Nettomenge nach dem Ablassen: 272 gr
TEILEN
| ENERGETISCHER WERT: | 259 KJ / 61 KCAL |
| FETT: | 0,4 G |
| AUS WELCHEN GESÄTTIGTEN FETTSÄUREN | 0.1 G |
| KOHLENHYDRATE: | 11,2 G |
| WAS ZUCKER: | 3,0 G |
| PROTEIN: | 2,2 G |
| FASER: | 2,0 G |
| SALZ FÜR LEBENSMITTEL: | 0,8 G |